Mijn ervaring met Spring Forest Qigong is erg positief. Bij Miranda als mens en docent geen enkele twijfel. Geduldig, rustig en duidelijk. Vanaf het begin kon ik de bewegingen goed volgen en meedoen. Zelfs met een pijnlijke knie, dus bij een gebrek, kan je de bewegingen bijvoorbeeld ook op een stoel meedoen. De methodiek vond ik erg wennen. De bewegingen herhaal je vele malen. Dat is anders dan bij  Chineng Qigong, wat actiever en afwisselender is. Ik was er even uit, ben sinds kort weer begonnen. Als ik sta in de houding en de bewegingen doe, zucht ik van binnen: dit is goed, dit voelt goed. Ik merk dat het dieper werkt. Mijn energie, aandacht gaat van mijn hoofd naar mijn hart en lijf. Mijn gedachtes worden bijna stil en zacht.

Hele fijne workshop. Goed voor je conditie en ook een spiegel vol inzichten. Ik heb weer heerlijk gedanst met lieve mensen.

Dit was mijn tweede CBC dance ervaring bij Miranda en wat was het weer bijzonder! Een warm welkom, fijne medecursisten en een prachtige, inspirerende ruimte om te dansen. Miranda weet als geen ander een hele prettige sfeer te creëren. Door haar inzicht en deskundige aanwijzingen kun je je eigen dansbewustzijn volledig laten ontwaken. Hier valt voor mij nog zoveel te leren, wat een plezier!

Dit is mijn tweede ervaring met Contact Beyond Contact dance. Ook deze keer was het een bijzondere en mooie ervaring. Miranda weet een hele fijne sfeer te scheppen, waar je je welkom en veilig voelt. Ik was deze keer in rouw en tijdens het dansen werd ik overweldigd door verdriet en er kwamen de tranen. Ik kon niet meer dansen. Miranda kwam naar me toe, troostte me en stelde voor om in de ruimte een bedje voor mij te maken. Zo bleef ik in de groep en voelde de warmte en geborgenheid van de groep. Haar assistente Marca kwam naar me toe en gaf me een healing. Het was hartverwarmend. Alsof ze het iedere dag deed, wist Miranda deze situatie te integreren in het geheel. Ik ben op een gegeven moment weer gaan meedoen. Zo dankbaar.

Fijne nieuwe ervaring voor mij. Een workshop om je lichaamsbewustzijn te verdiepen, nieuwe bewegingsmogelijkheden te ontdekken en de effecten van contactdans te ervaren. Smaakt naar meer.

Ik zal eerlijk zijn. Ik vond Spring Forest Qigong in het begin raar en vreselijk saai. Maar iets in me zei, dat ik ergens doorheen moest en dat het dan duidelijk werd waar het goed voor was. De zin van Miranda, dat alles goed kon komen, was daarvan misschien de oorzaak.

Ik heb thuis niet veel geoefend, als ik dat wel had gedaan was het vast sneller gegaan. Maar de beloning kwam uiteindelijk in de vorm van een soort dankbaar, harmonieus gevoel dat telkens in me opkwam in de vorm van 'wat heb ik heerlijk geslapen', 'wat heb ik fijn in de tuin gewerkt', 'wat is het licht toch prachtig mooi' en 'wat kan ik doen om deze situatie beter te maken in plaats van mopperen op anderen?' En nog veel meer.

Ik heb daarnaast ook nog andere dingen ingezet, die het samen sterker maken. Maar Spring Forest Qigong heeft een zeer belangrijke rol gespeeld.

Dank je wel, lieve Miranda.

Ik merk vaak tijdens de les al, dat er ruimte en ontspanning ontstaat. Daarna slaap ik ook beter en word ik met een fijn gevoel wakker. Dat fijne gevoel werkt de hele dag nog door.

Ik luisterde naar het boek "De helende reis" van Brandon Bays. Tijdens het hardlopen. Urenlang. Nooit eerder was hardlopen zo helend. Nooit eerder liet hardlopen zo'n verlangen achter. Ik wilde alles wat ik herkende, maar wat nooit door iemand een stem had gekregen, doormaken.

Mijn missie was resoluut. En heel eenvoudig. Ik zou in mijn woonplaats Eindhoven een practitioner vinden, waar ik me veilig bij zou voelen. Zo geschiedde. Miranda is mijn Helende reis gids bij wie ik me veilig voel.

Alles wat ik hoorde, gebeurde. Op mijn eigen wijze. Rond het kampvuur trof ik vrienden, die ik sinds mijn jeugd niet durfde te zien. Miranda begeleidt je op een rustige manier. Ze weet je in het moment nu tot acceptatie over te laten gaan. Miranda laat mij mijn vooropgezette overtuigingen loslaten.

En wat ze mij daarmee gegeven heeft, is een opening aandragen naar het leven zoals het gegeven is.

Merci. Big time.

De afgelopen maanden heb ik bij Miranda 6 Journey sessies gedaan. Het waren inspannende reizen, maar het heeft me ook veel opgeleverd. Op een intensieve manier maak je zo’n reis en het onderwerp dat gekozen is, is al heel gevoelig, omdat er vaak een trauma aan vooraf is gegaan in een ver verleden. Met Miranda kun je met een gerust hart afdalen in je diepste binnenste, want ze coacht  je op een liefdevolle manier en ook als het moeilijk wordt of spannend dan zorgt ze dat je de reis toch afmaakt. Wat ik ook heel fijn vind aan de aanpak van Miranda is, dat ze goed luistert en daarmee goed inspeelt op je verhaal/probleem. Ze heeft veel instrumenten in haar pakket en biedt die aan als ze denkt dat het helpend kan zijn voor het voorgelegde probleem. Miranda blijft zich ontwikkelen, waardoor ze een rijk palet aan instrumenten heeft. We zijn daarom ook een paar keer afgestapt van de Journey-methodiek om andere instrumenten toe te passen. Ook heeft ze mij 2 keren een zalige healing gegeven.

Bij het opruimen van mijn boekenkast stuitte ik op het boek van Brandon Bays met de titel: “Vrijheid is”. Ik zat al een tijdje niet zo lekker in mijn vel en voelde dat ik steeds verder afgleed in een negatief denkpatroon, waarbij vooral angst de dienst uitmaakte. Om de negatieve spiraal te doorbreken heb ik toen besloten om de Helende Reis die Brandon Bays beschrijft in haar eerste boek te gaan doen.

Het lag bij mij voor de hand om het met Miranda te doen omdat ik haar al kende en ik me bij haar veilig voel. Bij aanvang was ik nog wel erg zenuwachtig, maar Miranda stelde me vrij snel op mijn gemak.

De Helende Reis was een heel mooie ervaring. Het bracht mij bij een oud verdriet in mijn hart, waarvan ik dacht dat ik dat al een plekje gegeven had. Maar toch was dit de reis die ik nog moest maken. Miranda begeleidde me met veel warmte en geduld er door heen. Na afloop voelde ik me opgelucht. Ook heeft de heling nog een tijdje voortgeduurd. De twee weken erna was ik nog wel wat in de war en moest ik wennen aan de nieuwe situatie, vooral emotioneel.

Daarom was het erg fijn dat ik nog een paar keer telefonisch contact had met Miranda. Ze heeft me tips gegeven die heel goed werken en waardoor de verwarring weggezakt is en ik de nieuw verkregen inzichten kan gaan toepassen in mijn leven.

Ik heb het gevoel dat er zeker iets in gang gezet is waardoor de negatieve spiraal doorbroken wordt. Er ontstaat meer ruimte voor positiviteit en vrolijkheid!

Dank je wel, lieve Miranda, voor je begeleiding en aandacht.

In de afgelopen jaren ben ik met heel veel verschillende methoden in aanraking gekomen en ik was wel nieuwsgierig naar wat een Journey was en wat die zou brengen. Op het juiste moment dus de stoute sloffen aangetrokken en me in vol vertrouwen overgegeven aan Miranda.

Het werd een verrassende reis die begon met een traumatische ervaring van lang geleden, die ik dacht al lang achter me te hebben gelaten. Toch was dat het onderwerp dat zich aandiende. Langzaam maar zeker hebben we, door vragen van Miranda, alle emotionele lagen afgepeld. Wonderlijk was het moment waarop negatieve emoties werden vervangen door positieve om uiteindelijk te leiden naar een sprankelend lichte en heldere plek. Boeiend ook, om te leren dat speelsheid de poort naar die plek bleek!
Het was een mooie, verrassende belevenis.

In de weken daarna viel mij op, dat een emotionele lading van een veel recentere gebeurtenis - met raakvlakken in het verleden - leek te zijn weggenomen. Dat was mij zelf, ondanks alle reflectie, begrip en een meditatie-routine, in heel veel tijd, niet gelukt. Misschien is er een oude knoop - die zich afgelopen jaren herhaaldelijk heeft aangediend - nu eindelijk ontward. De tekenen zijn in ieder geval gunstig.

Dankjewel, voor een boeiende, aandachtige en verrassende reis in oprecht vertrouwen!

Tijdens een periode van grote uitputting, heb ik één sessie gehad met Miranda, waarbij ik een Journey heb gedaan.
De reis heeft veel voor mij gedaan- al is de Journey niet het enige wat ik toen heb gedaan om weer in balans te komen en is het allemaal niet los van elkaar te zien.

De reis heeft mij in contact gebracht met het stukje wat volgens mij de essentie is van mijzelf. Daarmee was het een heel bijzondere ervaring.
Ik heb in de reis gezien hoe ik met ontspanning en alertheid in mijn werk als hulpverlener aanwezig kan zijn en dat heeft bijgedragen aan een sterk veranderde houding in hoe ik nu werk; veel meer ontspannen en met meer plezier en meer contact. Ik heb mijn eigen idee dat ik iets moest presteren, losgelaten.
Ook heeft de reis een goede invloed gehad op mijn contact met mijn leidinggevende.
Tijdens de reis heb ik mijn behoefte aan goedkeuring van hem heel letterlijk voor me gezien, in de vorm van een touw waarmee ik me aan hem vast voelde zitten. En ik heb dat touw toen in gedachten doorgesneden.
Sindsdien sta ik stevig in mijn eigen schoenen als ik contact met hem heb en daarmee krijg ik grappig genoeg ook meer respect.
De beelden van die ene Journey zijn nog steeds bij mij en inspireren mij in mijn dagelijks leven en werk.

Ik heb Miranda ervaren als een heel empathische, gevoelige begeleidster, waarbij ik me heel veilig voelde om me over te geven aan de Journey en alles te zeggen wat maar in mij opkwam.

Mijn eerste Journey was onder de begeleiding van de vriendelijke en warme stem van Miranda. Mijn eerst licht sceptische houding was al gauw vervangen door een bijzondere innerlijke ervaring. Het voelde goed om me te laten begeleiden in een verhaal, waarvan het verloop een interessante vorm aannam. Het bracht mij unieke inzichten en indrukwekkende beelden.

Nu, al is het al een paar seizoenen later, denk ik er met plezier aan terug en leef ik naar de nieuwe inzichten.

In mijn leven ben ik tegen heel wat dingen aangelopen en dat maakte dat ik vast zat en mezelf opgesloten voelde. Na een tijd aan mezelf gewerkt te hebben liep ik toch tegen zaken aan als vergeving van mijn overleden zus en vergeving van mezelf dat mijn leven zo gelopen is.
Ik kwam Miranda tegen op een workshop en raakte geïnteresseerd in ‘De Journey’ en we hebben een afspraak gemaakt.
Op de dag van de afspraak was ik wat zenuwachtig, niet wetend wat er ging gebeuren, en na een kort gesprek zijn we begonnen. Het was voor mij de eerste keer dat ik dit mee maakte en ik heb me er helemaal aan overgegeven.
Tijdens de sessie, die Miranda op een rustige manier weet te begeleiden, heb ik vertrouwen gevoeld en de rust die ik nodig had om het proces door te gaan.
Na afloop van de eerste sessie voelde ik mij opgelucht dat mijn zus en ik elkaar hebben kunnen vergeven. Ik ben blij en gelukkig huiswaarts gekeerd.

Na ongeveer een maand liep ik opnieuw ergens tegen aan, mezelf kunnen vergeven ditmaal. Ik heb meteen een afspraak gemaakt en ook deze keer ben ik blij en gelukkig naar huis gereden. Ik heb zelfs tegen iemand gezegd: ‘Het voelt als de kers op de taart voor mij’. Zo blij ben ik ermee.
Na elke sessie heb ik nazorg van Miranda ontvangen in de vorm van een belafspraak. Dit is mij goed bevallen en geeft mij het gevoel van betrokkenheid, heel belangrijk voor mij. We hebben het hele proces even doorgenomen en ik heb mijn ervaringen kunnen delen.

Al met al ben ik heel blij dat ik deze sessies bij Miranda heb mogen doen. Het geeft mij de mogelijkheid verder te kunnen in mijn leven, weer te kunnen genieten en plezier maken, en daar gaat het toch om!